Psicoterapias Breves

Apunta a que puedas resolver las situaciones concretas o conflictos que traes en el "aquí y ahora".

Se trata de psicoterapia más breve que la profunda, con objetivos bien específicos y delimitados, que se utiliza con la intención de que puedas resolver en un tiempo acotado alguna situación o problema concreto (psicoterapia focalizada).

Al inicio de la psicoterapia se identifican los problemas a tratar y juntos definimos las metas y alcance del tratamiento con las estrategias adecuadas.

La psicoterapia finaliza cuando los problemas por los que llegaste a psicoterapia han sido resueltos, o cuando logras cambiar la mirada acerca de los mismos.